2015. december 20., vasárnap

HÍVD ŐT VISSZA ! (A Belső gyerekemhez)

Furcsa zajra ébredtem. Hallottam a szívem kalapálását a fülemben. Mi lehet ez? Hajnali három. Az ajtó felől jön. Kimenjek? Még jó, hogy éjszaka is égnek az ablakra tett karácsonyi lámpafüzér fényei. Na jó, amúgy is pisilnem kell..

Az ajtó kilincsén lóg valami. Mi ez? Egy nejlonzacskó? Biztos megint valamelyik gyerek akasztotta oda a vizes uszi cuccot..

De ez mozog! Szent Isten! Lassan lelassul minden körülöttem. Feltolom a szemüvegem. Kicsit hátrébb ugrom, de így nem látok semmit. Elég ijesztő. De mi ez? Agyam még tompa, valahol még az álomvilág küszöbén jár, de a testembe annyi adrenalin pumpálódott hogy két éjjel is rophatnám. Na maradjunk józanok! Nézzük meg közelebbről, végül is nem jött ki semmi a zacskóból. Eddig.

Megint mozog. Egyre elszántabban ficereg. Ránézésre lehet vagy fél kiló. Olyan mintha egy partra vetett hal vergődne. Nem is szeretjük a halat. Lehet, hogy valaki Karácsonyra hozta? Jaj, hülye vagyok, akkor miért tenné a kilincsre?

Legyél már felnőtt! Menj oda, bontsd ki!


Hunyorítok. Közben mozog. jaj nem merem levenni! De olyan élő ez! És olyan csutakos! és egy nejlon van még rátekeredve. Azért nem tud mozogni.. ez egy MACSKA!!

Jaj! Segítenem kéne neki! De hát hogy kerül ide? Nem, nem lesz macskánk. Persze cuki, de én nem akarok takarítani egy állatka után. Úgyis olyan kupi van itt mindig. De ő még mindig csapdában van. Jól van, jól. A többiek úgyis alszanak, kiszabadítom, de mi lesz ha megkarmol? Olyan elesettnek tűnik. Nem lehet ilyen gonosz. Na jó. Megpróbálom kivenni. Hadonászik. egyre ügyetlenebb vagyok, Igazából a bőrömet féltem. Mi van ha nem érti , hogy csak segíteni akarok, és azért akar majd megkarmolni? Már teljesen leizzadtam. de hát mekkora gáz, hogy egy macskát sem tudok kivenni egy nyüves zacskóból? Újabb hajrá és most kiveszem. Szegény, a teste egy még erősebb és vastagabb műanyagba van beakadva, ezért nem tudott kiszabadulni.


Ezt még nehezebb lesz kibontani. Most már nem hagyhatom abba, amúgy is tiszta dzsuva vagyok már. Próbálok meggyőző lenni, miközben nyugtatom, de igazából remeg a hangom, és a kezem is. Nem hinném el magamnak sem. Na leszedtem.
Elég sokkoló pár perc volt. Macska kint, minden oké. Szemetet összeszedem, feltakartok szépen és minden megy tovább. macsekot kiteszem az erkélyre menjen szépen az útjára. Szerinted véletlenül jött hozzád? Nem érdekel. Itt nem lesz macska, amúgy is gyorsnak kell lennem, mert a gyerekek ha meglátják elkezdenek könyörögni itten.


Mire körbenézem sehol a macska, a helyén egy rózsaszín pizsamás, mezténlábas, barnahajú 5 év körüli kislány állt. Nem szólt, csak nézett. Nyugodt volt. Olyan bölcs-féle. Én nem gabalyodtam ki a saját drámámból és még mindig az volt a legfőbb bajom, hogy mihamarabb hang nélkül kitessékeljem. De hát ez egy KISLÁNY! Akkor sem maradhat itt. Felborul a béke, egyébként sem készültem erre. Ő biztos megérti, Nagyon aranyos egyébként. De nem. Szépen megkérem, hogy menjen ki az erkélyre, és ott menjen útjára. Szó nélkül megtette. Kiment. Kint csak állt. Nem sietett. Nem ment sehova. Nem volt szomorú sem. Egyszerűen csak állt. Valószínűleg ő tudja, hogy hol a helye.


Felébredtem reggel. Kilincs rendben, zacskó sehol. Mi volt ez? Ja egy álom! Olyan macsekos. és akkor egy kislány, és akkor várt…………
és én kitettem egy gyereket a hidegbe? Hát hülye vagyok én?
Mama! Hogy lehettél ennyire gonosz? - kérdezték a gyerekek. Tényleg. Miért? Azért hogy a megszokott rend ne változzon- mondtam. Kinevettek. Igazuk van. Ők tudják. Vissza kell Őt hívnom. 

Mert a helye itt van. 
Nálunk. 
Nálam. 
A szí
vem
ben.


2015. szeptember 1., kedd

Allergia? Ismerkedjünk meg!


 
Kedves Allergiám!
Ma úgy döntöttem, hogy megismerlek. Jól tudom, évek óta élünk már együtt, mindig megbízhatóan ugyanakkor jössz, mégsem ismerlek igazán. Talán hálátlannak tűnök, mert TE mindig itt vagy velem, mióta feltűntél az életemben, én viszont azon töprengek, miként tudnálak elengedni.
Lehet, hogy én hívtalak valamikor? Nem emlékszem pontosan az első találkozásunkra, szinte észrevétlenül lopództál mellém. Ma már egyre erősebb vagy. Emlékszem eleinte lefújtalak, begyógyszereztelek, kiköhögtelek, megkönnyeztelek. Harcoltam veled. Aztán megszoktam, hogy együtt élünk, tudtam mikor vagy a legerősebb, felkészülten vártam megjelenésed. De SOSEM ISMERTELEK IGAZÁN.
Nem is beszélgettünk soha. Ott voltam a születésednél, de nem vettelek akkor észre. Talán azért vagy egyre erősebb, hogy felfigyeljek végre rád? Oké, legyen így. Ismerkedjünk meg!
Mivel nagyon úgy tűnik Én is részese vagyok a te megszületésednek, kezdjük talán azzal, milyen is vagyok én. Ha jobban megismersz, talán én is jobban megismerhetlek.
Ma -ezt Te is jól tudod- allergiás vagyok a parlagfűre, az augusztusban nyíló virágok egy részére, a háziporra, és úgy tűnik egyre több dologra. De nem volt ez mindig így. Kiskoromban ugyan érzékeny gyerek voltam, úgy mondják. Hiába, sokszor becézgettek mimózának. (tényleg vajon a mimózára is allergiás vagyok??)
Mire voltam érzékeny? Amire ma is. A tejes ételeket sosem szerettem, a nagymama lószőr takarójától nagyon kellett vakaródznom, nem tudtam sokáig a napon maradni, mert pöttyös lett a bőröm. 
Mégis, ha az érzékenységre gondolok leginkább a következők jutnak eszembe: 
nagyon fájt, mikor nem hallgatták meg mire vágyom igazán, akkor úgy éreztem, mintha egy messzi szigetről kiabálnék, de senki sem hallaná meg a hangom; 
nagyon rossz volt amikor félreértettek és én nem mertem kiállni az igazamért, - biztos ők tudják jobban, lehet, hogy nem is gondoltam jól, gondoltam egyáltalán valamit?; 
nagyon féltem, amikor a kertben egyedül maradtam, egy örökkévalóságnak tűnt, azt hittem otthagytak - talán én nem kellek senkinek, bajnak vagyok itt; 
nagyon elszomorodtam, amikor a többi gyerek kiközösített és a végén magam is úgy éreztem, hogy igazuk van. Akkor nem szerettem magamat. 
Azután felnőttem, magabiztos talán még sikeres is lettem. Az érzékenységeim és érzelmeim persze maradtak a régiek, de már nem mutatom ki őket. Úgyanúgy fáj, ha a környezetem egyszerűen nem érti meg mit akarok igazán (lehet, hogy én nem kommunikálom ezt megfelelően?), Ugyanolyan rossz érzés, amikor a munkahelyemen nem tudok kiállni az igazamért, mert félek a retorziótól; ugyanúgy félek, ha egyedül vagyok, ezért állandóan valakit szervezek magam mellé; ugyanúgy elszomorít, ha nem vesznek be maguk közé a menő barátaim és rájövök talán igazuk is van, mert nyomi vagyok. Elegem van magamból. 
Allergiás vagyok már magamra!
Ez az! Lehet, hogy Te nem is az első tüsszügési rohamomkor születtél? Hanem már sokkal előbb? Ezt akarod nekem üzenni? Menjek vissza az időben és nézzek rá az akkori fájdalmaimra, hiányaimra? Oldjam az ott keletkezett blokkokat?
Lehet, hogy te azért vagy, hogy minderre rávilágíts? Te szeretsz engem? És ha megoldom a régi ügyeket akkor elengedsz? Lehet, hogy Téged én alkottalak, hogy majd a kellő időbn, amikor elég erős leszek hozzá visszakisérj a múltba, hogy begyógyítsam a saját sebeimet?
Ha így van, akkor  köszönöm Neked. Hol kezdem? Nem tudom. Valahol belülről kellene elkezdeni. Visszamenni az elejére. Van segítség? Biztos! Van hozzá erőm? Most van!
Kalandra fel!

Blokkpont oldás


Apróbetűs rész: Kineziológusként írtam a a fenti levelet, mindennemű hasonlóság az életemmel csak a “véletlen” műve. A kineziológia a tuti módszer, hogy megszabadulj az allergiádtól? NEM. Úgy érzem az életben nincsenek tuti megoldások. Sokfélék vagyunk, sokféle megoldás létezik számunkra. A kineziológia, mint módszer, egyike a lehetséges kulcsoknak, amivel kinyithatod azt a titkos ajtót, ami mögött megtalálhatod a benned rejlő blokkokat, fájdalmakat, és dönthetsz úgy, hogy gyógyítod azokat.


2015. február 18., szerda

Bizonyítsa be, hogy nem robot!


Az interneten ügyintézve találkoztam egy jópofa ellenőrző kérdéssel, mi több, felszólítással: Bizonyítsa be, hogy nem robot! Jó polgár lévén, szolgaszerűen beklikkeltem a megfelelő részt, hogy NEM. Majd egy pillanatra elméláztam. Oké, akkor a megerősítő klikkelésen túl ma mit csináltam, amitől úgy éreztem, hogy nem vagyok robot?

Átgondoltam a reggeli rutinszerű teendőimet /akár robot is lehetne/, a munkahelyi tevékenységeim nagy százaléka /bio robot/, bevásárlás, főzés, lecke nézés, fürdetés, fürdés, rendrakás, robot , robot , robot.

Na, álljunk meg! Én egy érző lény vagyok, tele fontos gondolatokkal, érzelmekkel, hogyan is lehetnék robot? Ja, hogy a nap nagy részében begyakorlott, ismétlődő dolgokkal töltöm az időm? Attól még nem vagyok robot! De hogy bizonyítsam be?

Jó, legyen akkor ez az új projekt! Kitűzök minden napra legalább egy olyan tevékenységet, amit egy robot tuti nem csinál. Milyen egyszerűnek is tűnik! Már a tervezgetésnél is akadályokba ütköztem. Miért? Mert, ha valami nem a  mindennapi rutinhoz kapcsolódó tevékenység morzsa felmerült, az a tevékenység biztos, hogy valaki hozzám közelálló személyhez kapcsolódó segítségnyújtás, vagy más életének jobbá tétele lett. 

De én most olyat akarok, ahol ÉN vagyok a középpontban! Ami miattam van. Jó, a másokkal való törődés, mások megsegítése szintén nem robot üzemmód. De merjünk nagyot álmodni! Én olyan tevékenységeket akarok összegyűjteni ami RÓLAM szól, hogy bebizonyítsam, hogy nem vagyok robot.

Olyan egyértelműnek tűnik, mégis nagyon nehéz volt találnom bármit is ami - egy átlagos nap folyamán - csak önmagamért való. Talán el is keseredtem egy kicsit, amikor jött a gondolat: mi lenne, ha nem hatalmas falatokkal kezdeném? Fogjuk csak meg az apró részleteket!

Akkor újra. Kezdjük egy átlagos nap vizsgálatával. De most már makróra állítva a blendét.

Igen ! Ez az! Amikor reggel kiléptem a kapun, valahogy megcsapott a tavasz illata. Bár még február közepe van, én mégis úgy éreztem, hogy ez már menthetetlenül tavasz. Az örök remény időszaka, a napsütésé, az „újra életé”. Annyira mámorossá tett ez a gondolat, hogy még legalább két sarok erejéig eltartott! És igen, igazi mély érzéseket hívott elő! Tehát nem vagyok robot! 

Egy pipa.


Napközben a munka során, az internetes böngészések közepette, valahogy a térkép funkcióra kattintottam, egy gyermekkorom helyszínéhez közel eső helyet keresve. Adta magát, hogy ha már van ez az utcalefényképező alkalmazás, megnéztem hát óvodáskorom helyszínét mai képekben. És igen! Megint beütött. Újra átéltem azt, hogy milyen jó, hogy fél utcahossznyira laktunk a játszótértől, így nagyon hamar haza tudott vinni az Anyukám az ölében, amikor elestem, és elvágta a térdemet egy üvegszilánk. Újra éreztem azt a kíváncsisággal vegyes szorongást, amikor először mentünk az oviba, és bizony most felnőtt szemmel láttam azt a sarki kocsmát is , ahol Apukám néha elbújt a hétköznapi gondok elől. Újraéltem egy picit a múltat. Tudja ezt egy robot? 

Két pipa.




Délután, az utca zaját kizárva, bedugaszoltam a füleimet, és felcsendült a kedvenc dalom, jó hangosan. Úgy lépkedtem, mintha egy videoklipben meneteltem volna, a táj csak miattam haladt el mellettem, én voltam a főszereplő, amíg szólt a 3 perc 40 másodperces dallam realitás. Szinte lebegtem! Na robotkám, tudsz te ilyet? 

Három pipa.



Nem, nem mindig ilyen felemelő és nosztalgikus rózsaszín felhőben élek én sem. Mert amikor szomorúság van, vagy félelelem van, vagy csalódás van, amikor „xart csavartak a palacsintába” , mert van ilyen is (bár igyekszem a legtöbbet megtenni, egyre kevésbé húzzon le), szóval ha ez van, akkor legalább az vigasztal, hogy ezek a megélések is nagyon belülről jönnek és elmehetnek a remegésig, sírásig. Na de szokott sírni egy robot? Hopp! 

Négy pipa



És a pipák gyűlnek szépen kéz a kézben.



Amikor úgy igazán kapcsolódom ahhoz a bennem lévő őszinte érzőlényhez (van, aki belső hangnak, Belső Gyermeknek, Én-nek , stb. nevezi) az semmihez sem hasonlítható. Nagyon igaz, nagyon mély és mindig biztosan lehet tudni, hogy kapcsolódunk, mert akkor igazán ÉRZÜNK. Na, ilyenkor egészen biztosan tudom és ÉRZEM, hogy nem vagyok robot!!
Egyre inkább megkönnyebbülök, mert tudatosan figyelve, szépen össze tudom szedegetni ezeket az ÉLET-ÉRZŐ morzsákat. Egyre többet és többet. Ahogy gyűlnek, már nem is kell annyira nagyon figyelni, magától jelez a kis benti ketyere, hogy megint történt valami „antirobotikus”. Úgy tervezem, hogy egyre hosszabb ÉRZŐ lávafolyamokat élek meg, ami kiszorítja azt a zavarbaejtő kérést, hogy bizonyítsam be..hogy.. NEM VAGYOK ROBOT!!!